top of page

Ak si sa do kurzu prihlásila a dostala email na nastavenie hesla,
potom do členskej sekcie sa dostaneš cez
LOGIN tu 

(alebo vpravo hore na AnnaCheer.com)
a potom cez Online Programs
Ak je problém, prosím nápiš mi na info@annacheer.com

Tento kurz je uzavretý pre registráciu, ale môžeš sa pridať do môjho zoznamu a byť medzi prvými, kto sa dozvie, keď sa bude konať znova. 

23. Február - 22. Marec 2026

GROW & GLOW:
Learn One Simple Habit

(kurz je v slovenčine) 

Master one core habit to align ambition with inner fulfilment.

Relaxing On Water

Vstúpte do inšpirujúceho 4-týždňového online kurzu nadizajnovaného pre ambiciózne ženy, ktoré dávajú z celého srdca, chcú mať vybudovanú dobrú kariéru a zároveň chcú sa cítiť šťastné a vnútorne spokojné.

Osvojte si návyk, ktorý môžte prirodzene pridať do vášho života.
Objavte, ako viac žiariť v práci, doma a vo svojom srdci.

Začnite upredostňovať svoje šťastie, pritiahnite svoju energiu naspäť k sebe,
a spojte úspech s pocitom naplnenia.

Spokojnejšia v srdci

Nie intelektuálne, ale prakticky sa tvoj život môže zmeniť

Jendoduchý, ale účinný návyk

4 týždne sú potrebné na zmenu,

nebude to iba AHA moment

Staň sa najšťastnejšou verziou samej seba

Tvoja voľba može začať práve TU

  Šťastnejšia TY = Šťastnejšia RODINA = Šťastnejší SVET  

Pre koho to je určené?

Ideálne pre ženy, ktoré chcú niečo v živote dosiahnuť, rásť a žiariť aj zvnútra, žiť šťastnejší život a byť vnútorne spokojnejšie. Byť ŠŤASTNÁ nie je náhoda alebo luxus, je to vedomá voľba a schopnosť, ktorá sa dá vybudovať a vylepšiť. 

Kto som?

Volám sa Anna a som mamou 2 dospelých detí. Žijem v Anglicku a pracujem ako softvérový inžinier and vedúca projektu. Dodávame systémy pre univerzity v UK a Írsku. Pred 4 rokmi som si urobila certifikát, aby som sa stala 'happiness facilitator-trainer' a mám na to živnosť.
Učiť ľudí, ako byť šťastnejší, je moja misia.
Viac sa o mne a mojej ceste dozviete na kurze.


Tento kurz je uzavretý pre registráciu, ale môžeš sa pridať do môjho zoznamu a byť medzi prvými, kto sa dozvie, keď sa bude konať znova a získať aj iné výhody. 

In order to add you to the waitlist you'll need to agree with my Privacy Policy & Terms of Use to be added to my email list.

Otázky a Odpovede

1. Čo je teda vlastne tvoj tréning šťastia?

Anna: Môj tréning šťastia je štruktúrované a holistické školenie na zlepšenie vnútornej pohody žien (nie iba exkluzívne), väčšinou prostredníctvom praktických úloh a techník, ktoré zahŕňajú dosiahnutie väčšej vnútornej spokojnosti, zvládanie stresu, pestovanie vďačnosti, zvyšovanie emocionálnej inteligencie a zlepšovanie celkového duševného zdravia. Cieľom je poskytnúť nástroje, ktoré pomôžu vytvoriť trvalé návyky prispievajúce k šťastnejšiemu a naplnenému životu. Preto sa sústredíme na jeden návyk v danom čase. Aby sme si ho vypestovali dobre.

2. Aké sú výhody tvojho tréningu šťastia? Prečo ho absolvovať?

Anna: Pevne dúfam, že vytvorením šťastných návykov dosiahneme väčšiu vnútornú spokojnosť, znížený stres, zlepšenú náladu, lepšie vzťahy, väčšiu odolnosť voči životným okolnostiam/situáciam/skúškam a silnejší pocit životného naplnenia.

Naučíme sa ako riadiť svoje emócie a preformulovať negatívne myšlienky, ako praktizovať vďačnosť a tým všetkým sa zvyčajne zlepší aj naše duševné zdravie a fyzická pohoda. Ľudia, ktorí prejdú celým tréningom šťastia, hovoria, že sa cítia viac spokojní a šťastní so svojím životom.

3. Je šťastie niečo, čo sa dá naučiť, alebo je to niečo, s čím sa narodíme?

Anna: Ako som spomenula, šťastie je v značnej miere schopnosť, ktorá sa dá naučiť a rozvíjať v priebehu času. Aj keď genetické faktory zohrávajú úlohu, výskum v oblasti pozitívnej psychológie ukazuje, že približne 40 % šťastia máme pod kontrolou. Praktiky, cez ktoré prejdeme môžu zmeniť naše myslenie a zlepšiť celkovú pohodu. Takže niektorí ľudia môžu byť alebo pôsobiť ako šťastnejší, lebo to majú geneticky viac dané, ale každý môže zlepšiť svoje šťastie prostredníctvom cieľavedomého tréningu a praxe a stať sa najšťastnejšou verziou samého seba.

4. Je rozdiel medzi krátkodobým šťastím a dlhodobým naplnením?

Anna: Áno, na toto odpoviem v jednom z nastávajúcich týždňov, ale my sa týmto kurzom sústredíme na dlhodobé šťastie/naplnenie.

5. Čím sa tvoj kurz a tréning šťastia líši od kníh o osobnom raste alebo motivačných prednášok?

Anna: Knihy o osobnom raste a rôzne motivačné prednášky môžu poskytnúť cenné informácie, poznatky a inšpiráciu, ale stále sú to viac AHA momenty. Môj tréning šťastia je štruktúrovaný, interaktívny a praktický. Tento môj kurz vám prinesie malú ukážku v praxi, aby ste videli rozdiel, ako sa to dá zmeniť za 4 týždne.

Woman on Beach

Receive Our Latest Updates 

© 2026 by Anna Cheer. All rights reserved.

  • Anna's LinkedIn
  • Anna's Insta
bottom of page